- コスパの良いEAAサプリメントを探しているが、どれを選べばいいかわからない…
- 海外産のEAAと国内産のEAA、どちらがコスパがいいのか比較したい
こういったお悩みにお答えします。
EAA10gあたりの値段でコスパの良いランキングを作成しています
EAA以外に含まれる成分は考慮していませんので、ご了承ください。
1位 国産 F&W(エフアンドダブリュー) EAA プレーン コスパ最強
第2位は国産「F&W(エフアンドダブリュー) 」の「EAA(プレーン)」になります。
10gあたりの値段は約45円です。とんでもない安さ。ダントツの1位です。
成分 | 1食約10g当たりの含有量 |
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エネルギー | 40.1kcal |
脂質 | 0.02g |
炭水化物 | 2.8g |
食塩相当量 | 0.002g |
バリン | 1,810mg |
ロイシン | 3,400mg |
イソロイシン | 1,600mg |
リジン | 723mg |
トレオニン | 792mg |
メチオニン | 238mg |
ヒスチジン | 173mg |
トリプトファン | 100mg |
フェニルアラニン | 972mg |
商品の特徴
- EAAのみ(含有量が多い)
- コスパ最強
- 溶けやすさ◎
- 苦い
- まずい
- かなり飲みにくい
口コミでは、美味しくない・まずい・飲みにくいと味については最悪ですが、EAAのノンフレーバーなので仕方ないです。
その代わり「コスパ最強」という口コミが多く他の味が付いているBCAAと割ったり、味を犠牲にしてまでも「とにかく安いEAAが良い!」という方にはオススメです。
興味がある方は500gから試してみるのがオススメです。
口コミ
- コスパ最強。
- めちゃくちゃまずい。
- 味がついてないので、味付きのbcaaと混ぜて飲むとちょうど良い。
2位 国産 F&W(エフアンドダブリュー) EAA フレーバーあり
第2位は国産「F&W(エフアンドダブリュー) 」の「味ありEAA」になります。
10gあたりの値段は約66円です。
成分 | 1食約10g当たりの含有量 |
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エネルギー | 39.8kcal |
脂質 | 0.03g |
炭水化物 | 3.6g |
食塩相当量 | 0.002g |
バリン | 1,540mg |
ロイシン | 2,910mg |
イソロイシン | 1,400mg |
リジン | 614mg |
トレオニン | 676mg |
メチオニン | 209mg |
ヒスチジン | 149mg |
トリプトファン | 87mg |
フェニルアラニン | 813mg |
商品の特徴
- EAAのみ
- とにかく安い
- 溶けやすさ◎
- 苦味を感じる
口コミでは、苦いという意見が多いですが、「コスパ最強」ということで高評価です。
中には、甘いのは飽きるから「この苦味が逆に良い」という方もいらっしゃるので、興味がある方は500gの少量のものや、お試しの小分けパックから使ってみるのがオススメです。
余談ですが、このEAA1キロを楽天市場で購入したところ、1キロが2つ届きました(笑)。お客様サポートに連絡しましたが、「差し支えなければご利用ください。」と回答いただいたので「めっちゃ得した!」とガッツポーズして遠慮なく使わせていただいています。
口コミ
- コスパ最高。
- 味つけと香料が苦手。
- 少し苦い。苦さに慣れたら飲めるようになりました。
- 使っている甘味料がステビアなので、許容範囲内でした。
- 苦味があるがそれが良い。
3位 国産 HULX-FACTOR(ハルクファクター) EAA
第3位は国産「HULX-FACTOR(ハルクファクター)」の「EAA」になります。
10gあたりの値段は約92円です。
成分 | 1食約12g当たりの含有量 |
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エネルギー | 45.6kcal |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 2.3g |
食塩相当量 | 0.0005g |
L-ロイシン | 2,315.0mg |
L-リジン塩酸塩 | 1,535.0mg |
L-バリン | 1,157.5mg |
L-イソロイシン | 1,157.5mg |
L-トレオニン | 1,100.0mg |
L-フェニルアラニン | 730.0mg |
L-メチオニン | 225.0mg |
L-ヒスチジン | 180.0mg |
ベータアラニン | 1,200.0mg |
マルトデキストリン | 不明 |
クエン酸 | 不明 |
商品の特徴
- βアラニン・マルトデキストリン・クエン酸が配合されている
- 人工甘味料・合成着色料・保存料不使用
- フレーバーが豊富(白ぶどう・アセロラ・グリーンアップル・グレープ・グレープフルーツ・ピーチ)
- GMP認定工場で製造されている(品質管理がしっかりしている)
- トリプトファンが入っていない
- 少し苦味を感じる
口コミでは、味は薄めで少しEAAの苦味を感じるという意見が多かったですが、「効果を感じる」・「コスパが良い」ということで評価は高いです。
苦味に関しては人工甘味料・合成着色料・保存料不使用のため、仕方がないと思います。
注意点として、トリプトファンが入っていません。必須アミノ酸すべてを摂りたい方はこの記事で紹介している別のEAAがオススメです。
トリプトファンが入ってない理由は「集中トレーニングのため」ということです。こちらは商品の詳細に載っています。
口コミ
- 飲みやすいし値段も安めで良い。
- 水に溶かしただけだと美味しくないけど、スポーツドリンクと割ると美味しい。
- 少し苦い。苦さに慣れたら飲めるようになりました。
4位 国産 GronG(グロング) EAA
第4位は国産「GronG(グロング)」の「EAA」になります。
10gあたりの値段は約98円です。
成分 | 10g当たりの含有量 |
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エネルギー | 39kcal |
タンパク質 | 8.29g |
脂質 | 0.12g |
炭水化物 | 1.4g |
食塩相当量 | 0g |
L-バリン(必須アミノ酸) | 795mg |
L-ロイシン(必須アミノ酸) | 2,511mg |
L-イソロイシン(必須アミノ酸) | 877mg |
L-リシン(必須アミノ酸) | 1,900mg |
L-フェニルアラニン(必須アミノ酸) | 218mg |
L-トレオニン(必須アミノ酸) | 963mg |
L-メチオニン(必須アミノ酸) | 218mg |
L-トリプトファン(必須アミノ酸) | 218mg |
グリシン(非必須アミノ酸) | 502mg |
アスパラギン酸(非必須アミノ酸) | 42mg |
商品の特徴
- グリシン+ アスパラギン酸が配合されている
- 味が美味しい
- フレーバーが豊富(オレンジ・グリーンアップル・グレープ・グレープフルーツ・マンゴー・ヨーグルト・レモン
- ヒスチジンが入っていない
口コミではグレープ・レモン・グレープフルーツ味のフレーバーがスッキリ飲めて人気です。
私もグレープ味を飲んだことがありますが、美味しく飲めました。
注意点として、ヒスチジンが入っていません。必須アミノ酸すべてを摂りたい方はこの記事で紹介している別のEAAがオススメです。
ヒスチジンが入ってない代わりに非必須アミノ酸の「グリシン・アスパラギン酸」が配合されています。
口コミ
- オレンジ味を購入しましたが味は普通です。安いのでリピートできそうです。
- 粉ジュースのような味ですが、レモン味がスッキリとしているので続けやすいです。
5位 国産 REYS(レイズ) EAA
第5位は国産「REYS(レイズ) 」の「EAA」になります。
10gあたりの値段は約116円です。
フォロワー80万人以上の筋トレYouTuber「山澤 礼明(やまさわ ひろあき)」さんが監修しています。
成分 | 1食分12g当たりの含有量 |
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EAA全体 | 8,000mg |
L-ロイシン | 2,400mg |
L-イソロイシン | 1,200mg |
L-バリン | 1,200mg |
L-トレオニン | 640mg |
L-リシン | 1,360mg |
L-メチオニン | 280mg |
L-ヒスチジン | 280mg |
L-フェニルアラニン | 560mg |
L-トリプトファン | 80mg |
β-アラニン | 800mg |
ビタミンB1 | 不明 |
ビタミンB2 | 不明 |
ビタミンB6 | 不明 |
商品の特徴
- ビタミンB + βアラニンが配合されている
- 味が美味しい
- フレーバーが少ない(レモンライム・シャインマスカット)
- 泡立ちが気にある
口コミは美味しいという意見が多いですが、変な苦味があるとの意見が一部ありました。
興味がある方は是非お試しください。
口コミ
- 溶けやすく、美味しい。
- 振って混ぜた後の泡立ちが気になる。
- EAAは大体そうですが、人工甘味料の後味が少し気になりました。
6位 国産 ALPRON(アルプロン) EAA
第6位は国産「ALPRON(アルプロン) 」の「EAA」になります。
10gあたりの値段は約118円です。
成分 | 付属のスプーン2杯(約14g)当たりの含有量 |
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エネルギー | 54kcal |
たんぱく質 | 4.5g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 8.9g |
食塩相当量 | 0g |
ナイアシン | 8mg |
パントテン酸 | 2.3mg |
ビタミンA | 248µg |
ビタミンB1 | 0.5mg |
ビタミンB2 | 0.5mg |
ビタミンB6 | 0.7mg |
ビタミンB12 | 1.1µg |
ビタミンC | 48mg |
ビタミンD | 1.7µg |
葉酸 | 77µg |
L-バリン | 958mg |
L-ロイシン | 1,988mg |
L-イソロイシン | 963mg |
L-ヒスチジン | 85mg |
L-トリプトファン | 49mg |
L-フェニルアラニン | 584mg |
L-リシン | 399mg |
L-メチオニン | 119mg |
L-トレオニン | 461mg |
商品の特徴
- ビタミン + マルトデキストリンが配合されている
- 味が美味しい
- 脂質ゼロ
- フレーバーが少ない(パイナップル・エナジードリンク)
- マルトデキストリンが入っているので少し糖質(カーボ)が多い
口コミは美味しいという意見が多いですが、フレーバーが少ないのでサッパリ系のフレーバーが欲しいとの意見があがっています。
マルトデキストリンが入っているため、他のEAAより炭水化物が多めです。EAA + 炭水化物が一緒になっているのが良い方にはオススメです。
興味がある方は是非お試しください。
口コミ
- 安いので遠慮せずゴクゴク飲める。
- 味も匂いも甘い。他社のEAAキウイ味が気になっています。
- 他の味も出してほしい。
7位 国産 武内製薬 ザプロ EAA
第7位は国産「武内製薬」の「THE PRO(ザプロ) EAA」になります。
10gあたりの値段は約125円です。8位の「「VITAS(バイタス)EAA」と値段はほとんど変わりません。
成分 | 付属のスプーン山盛り2杯(約20g)の含有量 |
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エネルギー | 77kcal |
たんぱく質 | 11.4g |
脂質 | 0.2g |
炭水化物 | 7.6g |
食塩相当量 | 0.06g |
L-バリン | 1,062mg |
L-ロイシン | 2,060mg |
L-イソロイシン | 1,022mg |
L-リシン | 1,492mg |
L-ヒスチジン | 500mg |
L-トレオニン | 760mg |
L-メチオニン | 730mg |
L-フェニルアラニン | 1,276mg |
L-トリプトファン | 194mg |
βアラニン | 不明 |
L-グルタミン | 不明 |
ヒドロキシクエン酸 | 不明 |
ポリフェノール | 不明 |
L-カルニチン | 不明 |
商品の特徴
- フレーバーが豊富(ピーチ・パイナップル・ラズベリー・レモン)
- 味が美味しい
- βアラニン、L-グルタミン、ヒドロキシクエン酸、ポリフェノール、L-カルニチン配合
口コミも美味しい・コスパが良いと評判です。
βアラニン、L-グルタミン、ヒドロキシクエン酸、ポリフェノール、L-カルニチンと
フレーバーもピーチ・パイナップル・ラズベリー・レモンとシンプルで続けやすい味なのが◎
興味がある方は是非お試しください。
口コミ
- 粉が臭くなくてサッパリした味で美味しい。
- ザプロのEAAは安くて美味しいのでリピートしました。
- 10年前には想像もできないくらい美味しい!
8位 国産 VITAS(バイタス) EAA
第8位は国産「VITAS(バイタス)」の「EAA」になります。
10gあたりの値段は約126円です。
成分 | 付属のスプーン山盛り1杯(約13g)の含有量 |
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エネルギー | 52kcal |
炭水化物 | 5.8g |
脂質 | 0g |
L-ロイシン | 2,500mg |
L-バリン | 1,250mg |
L-イソロイシン | 1,250mg |
L-リシン | 1,200mg |
L-フェニルアラニン | 900mg |
L-トレオニン | 900mg |
L-メチオニン | 250mg |
L-ヒスチジン | 180mg |
L-トリプトファン | 105mg |
グルタミン | 300mg |
商品の特徴
- キウイ・ヨーグルト・ライチ味のサッパリ系
- 味が美味しい
- グルタミン300mg配合
- バリン・ロイシン・イソロイシンの比率が1:2:1の黄金比で配合
- 脂質ゼロ
- 国内生産でGMP認定工場にて製造している(品質管理◎)
- 商品の裏面にスプーンが付いている(取りやすい)
味が美味しく、溶けやすいという口コミが多いです。
また、キウイ・ヨーグルト・ライチとサッパリ・スッキリ系のフレーバーが豊富です。
ライチ味は珍しいので、興味がある方は是非お試しください。
口コミ
- 溶けやすくて飲みやすい。
- EAAの中ではかなり美味しい。
- キウイ味の再現が凄い。酸味・少しの苦味が本物みたい。
9位 国産 アンビーク オールインワンEAA 芳賀セブンさんオススメ
第9位は国産「アンビーク」の「オールインワンEAA」になります。
10gあたりの値段は約130円です。
EAAの詳しいレビューは下記の記事を御覧ください。
溶けやすさ・飲みやすさを検証 この記事は「レモン味」のレビューになります。 Amazonのレビュー・口コミ高評価だけど本当かな? 美味しいEAAを探している 飲みやすさはどうなんだろう? こういった疑…
成分 | 1食約13g当たり |
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EAA全体 | 8,000mg |
BCAA全体 | 4,500mg |
L-ロイシン | 3,000mg |
L-イソロイシン | 750mg |
L-バリン | 750mg |
L-トレオニン | 150mg |
L-リジン | 2,810mg |
L-メチオニン | 150mg |
L-ヒスチジン | 100mg |
L-フェニルアラニン | 250mg |
L-トリプトファン | 40mg |
商品の特徴
- HMB・グルタミン・クエン酸・クレアチン・β-アラニン配合
- 美味しい
- 人工甘味料・合成着色料・保存料不使用
- 脂質ゼロ
EAA10gあたりでは第9位ですが、EAA10gという基本的な必須アミノ酸に加えて、「HMB(ヒドロキシメチルブチレート)・グルタミン・クエン酸・クレアチン・β-アラニン」といった成分も含まれています。
オールインワンという名前の通り、様々な栄養素が一つの製品に配合されているのが特徴です。
人気ボディビルダー兼YouTuberの「芳賀セブン」さんもオススメしていました。
口コミ
- 他のEAAより味が良い。
- 味がよく飲みやすい。
- 若干苦味があります。
10位 海外 Controlled Labs(コントロールドラボ) パープルラース ファンタグレープみたいで美味しい
第10位は海外「Controlled Labs(コントロールドラボ)」の「Purple Wraath(パープルラース)」になります。
10gあたりの値段は約135円です。
1回分の含有量 | 1食(12g)当たり |
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カロリー | 0 |
脂質によるカロリー | 0 |
ナイアシン(ナイアシンアミド) | 10mg |
ビタミンB6(塩酸ピリドキシン) | 10mg |
カリウム(クエン酸) | 67mg |
PurplEAA Complex(パープルEAA複合体)(L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リシン、L-アルギニン、L-ヒスチジン、L-トレオニン、L-メチオニン、L-フェニルアラニン) | 7,000mg |
PurplEndurance Complex(パープル持久力複合体)(カルノシンβ-アラニン、シトルリンマレート、無水ベタイン、ショウガ(根由来)、L-ノルバリン) | 2,700mg |
商品の特徴
- グレープ味が美味しい
- βアラニン・シトルリン・ベタイン・ショウガ・Lノルバリン配合
- ビタミンB3(ナイアシン)・ビタミンB6(ピリドキシン)・クエン酸配合
- カロリー・脂質ゼロ
国産のEAAがほとんど売っていない時に愛用していました。味も良くて飲みやすいです。
β-アラニンやシトルリンなど、筋トレに有効な成分も豊富に含まれています。そのため、EAAだけでなく、他の成分も一緒に摂取したい方には特におすすめの製品です。
口コミ
- 混ざりにくいけど、美味しく飲みやすい
- 炭酸なしのファンタグレープ味でうまい。
- 少し甘すぎるかも。
- 最高。これより美味いEAA教えて。
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