この記事は「レモン味」のレビューになります。
- Amazonのレビュー・口コミ高評価だけど本当かな？
- 美味しいEAAを探している
- 飲みやすさはどうなんだろう？
こういった疑問にお答えします。
美味しいと高評価のアンビークのEAA。本当に美味しいのか？飲みやすいのか？気になりますよね…。
そこで、私自身が実際に購入してアンビークのオールインワンEAAを試してみました！
この記事があなたのEAAを選ぶ際の参考になれば幸いです。
アンビークのオールインワンEAAとは？
商品の特徴
- HMB・グルタミン・クエン酸・クレアチン・β-アラニン配合
- 美味しい
- 人工甘味料・合成着色料・保存料不使用
- 脂質ゼロ
| 成分 | 1食約13g当たり |
|---|---|
| EAA全体 | 8,000mg |
| BCAA全体 | 4,500mg |
| L-ロイシン | 3,000mg |
| L-イソロイシン | 750mg |
| L-バリン | 750mg |
| L-トレオニン | 150mg |
| L-リジン | 2,810mg |
| L-メチオニン | 150mg |
| L-ヒスチジン | 100mg |
| L-フェニルアラニン | 250mg |
| L-トリプトファン | 40mg |
| HMB | |
| グルタミン | |
| クエン酸 | |
| クレアチン | |
| βアラニン |
アンビークのオールインワンEAAは、必須アミノ酸9つに加え「HMB・グルタミン・クエン酸・クレアチン・β-アラニン」が含まれています。
各配合量は「絶妙なバランスを見て各成分の配合量を決定した独自処方」で「社外秘」ということで開示されていません。
＼ 味良しコスパよし！ ／
アンビークのオールインワンEAAを試してみた理由
理由①：芳賀セブンさんがアンビーク オールインワンEAAを飲んでいた
まず初めに、アンビークの「オールインワンEAA」を知ったきっかけが、芳賀セブンさんのYouTubeです。
ストリクトカールが強い筋トレYouTuber1番を決めるという企画の冒頭で、目に入ったのが「オールインワンEAA」でした。
その後、芳賀セブンさんの「【2023年最新版】僕が体感のあった筋トレおすすめサプリメントを５つ紹介します！」
というYoutube動画で
- シンプルに美味しい
- トレーニングをサポートしてくれる成分（HMB・βアラニンなどなど）が入っている
- 減量中に飲んでいる
と、とても気に入っている様子でした。
美味しいEAAを探していたのと、自分が減量中ということもあったので試してみようと思いました。
理由②：コスパが良い
アンビークのオールインワンEAAは「内容量620g」で「約4,980円」です。
1グラムで「約8円」、1回分（13グラム）で「約104円」です。
1回分100円ちょっとで「約47回」も使えるので自分の中では許容範囲の値段でコスパが良いと感じました。
毎日1回飲んでも、一ヶ月以上持ちます。
100円のジュースを飲むよりEAAの方が絶対に体に良いので、私はEAAをチョイスしています。
理由③：美味しいという口コミが多かった
さきほどの理由から、試してみようと思いAmazonの口コミやレビューを調べてみると
- 他のEAAより全体的に味が良い
- 美味しく飲める
- 少し苦味はあるけど美味しい
「少し苦味は感じる」という口コミもありましたが、全体的には「美味しい」という意見が多かったです。
味が良くない（苦い）と続けるのが難しいんですよね…。
私も、昔にコスパの良かったマイプロテインのノンフレーバーを飲んでいましたが、苦味が凄すぎて苦労しました…。（他のBCAAと割って飲んでました…）
この経験から、EAA単体で飲むなら美味しいEAAが飲みたい！という結論になりました。
理由④：EAAにプラスして「筋トレサポート成分※」が配合されている
最初に少し説明しましたが、アンビークのオールインワンEAAは、必須アミノ酸全9種を含んでいるだけでなく、「筋トレサポート成分※」も豊富に配合されています。
EAA以外に含まれている「筋トレサポート成分※」
- HMB
- グルタミン
- クエン酸
- クレアチン
- β-アラニン
EAAの他にHMB、グルタミン、クレアチン、βアラニンを単体で買うと高くなるし、試してみないと分からない。
ということでオールインワンEAAに決めました。
※トレーニング中の栄養補給
試してみた：溶けやすさ◎
中身はこんな感じです。とてもサラサラしています。
付属のスプーンは後ろについてます。
マイプロテインとかはスプーンが袋の中に入っていて取るのが面倒ですが、こちらのEAAは取りやすくて良いですね！
溶けさすさの検証
シェイカーにEAAを投入。
シェイク開始。すぐに溶けました。
最初、泡立ちがありますが少し待てばこのくらい減ります。
完全に溶け切りました。
試してみた感想：味・飲みやすさ◎
結論からいいますと「飲みやすくて美味しい」。
少し苦味は感じますがそこまで気になりません。
レモン味ですが、どちらかというと「ポカリスエット」のような味に近いと感じました。
アンビーク オールインワンEAAの飲むタイミング
参考記事：【EAA】飲むタイミングを見極めて筋トレ効率を上げよう【山本義徳監修】
トレーニング前・トレーニング中・起床後
EAAを飲むタイミングは
- トレーニング前
- トレーニング中
- 起床後
がオススメです。
トレーニング前に飲むのがオススメな理由
吸収の早いEAAを摂取することで、血中アミノ酸濃度を高め、筋トレに最適な血中アミノ酸濃度でトレーニングすることができます。
そのため、筋肥大しやすくなります。
トレーニング中に飲むのがオススメな理由
運動中にアミノ酸を摂取することで、筋肉を作るための材料を供給することができます。
また、激しい運動や長時間のトレーニングをする場合、EAAを飲むことで
アミノ酸の不足を防ぐことができます。
それによって、ハードに筋トレを行うことができます。
起床後に飲むのがオススメな理由
寝ている間は栄養補給ができません。
そのため、起床後にEAAを飲むことで速やかにエネルギーをチャージすることができます。
まとめ: アンビークのオールインワンEAAは美味しくて続けやすい
アンビークのオールインワンEAAを使ってみて、その飲みやすさから続けやすいことを実感しました。
減量中のトレーニングでもEAAを飲むことでパフォーマンスを持続させることができました。
もし、あなたが新しいEAAを探しているなら、私の体験談が参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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