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どーも、ルーサーです。 「マイプロテインのインスタントオーツが気になるけど味はどうなんだろ？」 「普通のオートミールとどう違うの？」 そんな疑問にお答えします。 私は数年ほど前から減量時、朝食の代わりにインスタントオーツを使っています。 この...