どーも、ルーサーです。
今回はMusclePharm「Combat Protein Powder(コンバットプロテインパウダー)」のレビュー記事となります。
iherbのセールで安くなっていたので、MusclePharmの「コンバットプロテインパウダー」を購入しました。
特徴は吸収の速い・遅いプロテインが5種類ブレンドされいるので、ゆっくりと栄養が供給されます。
この「コンバットプロテインパウダー」は1.8Kgで約5000円で購入できます。
一回の使用量は35gで約52回使えます。タンパク質は25g含まれています。
「iherbで人気だけど味はどうなんだろ？」
「混合プロテイン試してみたいなぁ」
そんな疑問をお持ちの方の参考になれば幸いです。
コンバットプロテインパウダーの特徴
コンバットプロテインパウダーの特徴は以下のとおりです。
特徴1:タイムリリース
さきほども紹介しましたが、コンバットプロテインパウダーは吸収が速い・遅いプロテインがブレンドされています。
[box class=”box26″ title=”プロテインブレンド”]
- ホエイペプチド
- ホエイプロテインアイソレート
- ホエイプロテインコンセントレート
- エッグアルブミン
- ミセラーカゼイン
※上から順に吸収が速いです。
[/box]
コンバットパウダープロテインのメリットは「約8時間」にわたってアミノ酸を供給してくれることです。
筋肉は日々、合成と分解を繰り返しています。分解とは「筋肉が減る」ということです。
タンパク質が不足すると、筋肉を分解してアミノ酸を取り出しエネルギーを作り出します。
※アミノ酸はタンパク質を細かくしたものです。
そのため、分解を抑えるにはタンパク質・糖質などの栄養が必要で、タンパク質を摂取してアミノ酸を十分に満たすことで筋肉の分解を防ぐことができるというわけです。
ボディビルダーなど本気で筋肉をつけたい方は数時間おきに食事をとり筋分解を抑えています。
通常のホエイプロテインを使う場合、こまめにプロテインを摂取するすることで筋分解を抑えることができますが、
この「コンバットパウダープロテイン」は長時間アミノ酸を供給してくれるので、忙しい方や寝る前に飲むプロテインとしてもオススメです。
夜中に起きて飲むことや、こまめにプロテインを飲むことをしなくて良いのが魅力です。
特徴2:値段が安い
この「コンバットプロテインパウダー」は1.8kgで約5,000円で購入可能です。※2019/08/31現在
もっと用量の多いサイズもあります。サイズについては後述します。
1gが約2.7円なので、一回の使用量35gで94.5円です。
1回100円程度で25gのタンパク質が摂取可能で約52回使えます。
1日1回なら一ヶ月半は使えるのでそう考えると、安いですよね。
特徴3:禁止物質の検査済み
オールマックスのオールホエイゴールドと同じく、INFORMED-CHOICE（インフォームドチョイス）と呼ばれる禁止物質が含まれていないことを証明する
プログラムを認証済みなので安心して使用できます。
※検査済みですが、ドーピングチェックのあるスポーツをやっている方は自己責任でお願いします。
コンバットプロテインパウダーの成分
コンバットプロテインパウダーの成分は以下のとおりです。
[box class=”box26″ title=”1回35gの成分”]
- カロリー:140
- タンパク質:25g
- 脂質:2g
- 炭水化物:5g
- ナトリウム:100mg
- カリウム:200mg
[/box]
コンバットプロテインパウダーのレビュー
それでは、味や溶けやすさなどのレビューをしていきます！
コンバットプロテインパウダーの気になる味は？
現在iherbでは以下の味が楽しめます。
- バナナクリーム
- チョコレートミルク
- チョコレートピーナッツバター
- クッキー＆クリーム
- トリプルベリー
私が購入したことあるのは以下の2つです。
- チョコレートミルク
- クッキー＆クリーム
- バナナクリーム
チョコレートミルクはミルクココアのような味で、スッキリとしさ甘さで飲みやすいです。
口コミには激甘と書かれていますが、個人的には海外の良くあるプロテインの甘さでした。
味は水の量で調節できるのでお好みで飲んでください。
クッキー＆クリームはかなり甘く、クリーム感が強いです。
甘党の方にはオススメですが、甘いのが苦手な方はクッキー＆クリームより無難なチョコレートミルクがオススメです。
かなり甘いのできつかったです・・・笑
バナナクリームは個人的に一番好きな味で、めちゃうまです！
ちょうどいい甘さでマジでバナナオレの味です。リピート確定です！
コンバットパウダーの溶けやすさは？
コンバットパウダーの溶けやすさは普通です。
プロテインの粉末を入れて、少しシャカシャカすると
こんな感じで溶けます。
この写真はクッキー＆クリームですが、結構ダマになりました。
コンバットプロテインパウダーの腹持ちは？
吸収の速い・遅いプロテインがブレンドされている「混合プロテイン」のため、
腹持ちは良いかと思いましたが、個人的にはそこまで良くありませんでした。
腹持ちをよくするのにオススメなのがマイプロテインのインスタントオーツを混ぜることです。
インスタントオーツはオートミールを粉末にしたもので、低GIです。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。
[card id=”106″ target=”_blank”]
コンバットプロテインパウダーのサイズと値段
コンバットプロテインパウダーはiHerbでは4つのサイズがあります。
[box class=”box26″ title=”サイズと値段”]
- 907g:2,655円
- 1,814g:4,356円
- 2,268g:5,265円
- 3,629g:8,128円
※2019/08/31現在のチョコレートミルクのサイズと値段
[/box]
佐川急便の場合、40ドル以上の購入で送料が無料になるので、お試しの場合は907gと他の商品で40ドルを超えるように買うのをオススメします。
長期的に飲もうかなって方は1,814g～2.27Kgがオススメです。
お試しの場合は907gがオススメです。お試し用の少量サイズがないのが残念です・・・。
まとめ
[box class=”box26″ title=”まとめ”]
- 吸収の速い・遅いプロテインが5種類ブレンドされている「混合プロテイン」
- 長時間アミノ酸が供給されるので寝る前・忙しい方にオススメ。
- 3.6kgのサイズなら1回あたり78円と安い！しかも約100回使える！
- 個人的にはバナナクリームがオススメ。マジでバナナオレ
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以上、MusclePharm「コンバットプロテインパウダー」のレビューでした。
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