麺が増量したのに、糖質が30%オフになった「リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ」
ネットの口コミでは「美味しい」と比較的、高評価が多いものの中には「リンガーハットの味じゃない」と低評価の意見もあります。悪い口コミがあるので、購入するかどうか迷っている方もいるのではないでしょうか?それに、30%糖質オフになったらしいけど、どのくらいの糖質量なんだろう?カロリーも気になる…という方もいるはず。
そこで、今回の記事では実際に食べてみて美味しさなどを検証しました!購入しようか迷ってる方はぜひ参考にしてみてください。
リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフとは?
「リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ」はエースコックから発売されている「ロカボデリ」のラインナップの一つです。
エースコックの独自技術でつくりあげた、低糖質めんです。ちゃんぽんめんらしい滑らかでもっちりとした食感の太めんに仕上げました。
チキン・ポークをベースに、魚介の旨みを利かせたちゃんぽんスープです。香味野菜や香ばしいオニオンラー油の風味がアクセントとなり、低糖質ながらも深いコクのある本格的な味わいに仕上げています。新開発した具材の味付キャベツからスープに染み出るコクで、より調理感が増したおいしさが楽しめます。
新開発したコーンと程良く味付けしたキャベツに、彩りの良いかまぼこ、もやしを加えて仕上げました。リンガーハットのこだわりである国産野菜を100%使用しました。
出典:https://www.acecook.co.jp/products/detail.php?id=1074
糖質をカットするためにエースコックの独自技術で低糖質の麺を作り、リンガーハットと同じく国産野菜を100%使い低糖質だけどコクのある味わいに仕上げるという徹底ぶり。これは期待できますね。
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リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフのカロリー・糖質量は?
カロリーや糖質量が気になる方方のために、「リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ」の栄養成分を調べました!
リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフの栄養成分
カロリー | 292kcal |
炭水化物 | 44.7g |
糖質 | 34.1g |
食物繊維 | 10.6g |
タンパク質 | 9.9g |
脂質 | 10.5g |
カロリーは1食85グラム当たり292kcalで、炭水化物は44.7g、脂質は10.6gとなっています。カロリーは少し高めかなぁと感じますが、主食として食べるとするとそこまで高くない気がしますね。
炭水化物44.7gと多めですが、食物繊維を含めた値になっているので実質、食物繊維を引いた34.1gが糖質量になります。
同じくエースコックの「タテロング リンガーハットの長崎ちゃんぽん」は95グラムでカロリー392kcal・糖質52.8g・食物繊維1.8gなので、10グラムの差はありますが、糖質オフの方はカロリー・糖質量は少なくなり、食物繊維が5倍ほど多くなっています。
糖質制限・ケトジェニックなど減量・ダイエットを行っている方は糖質が34.1gもあるので注意が必要です。
リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフを実際に食べてみた!【検証レビュー】
ネット評価がわかれている「リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ」ですが、実際に食べてみないと分からないですよね。
そこで、実際に購入して食べてみました!
味:リンガーハットのちゃんぽんでは無いけど美味しく食べられる!
かやく・液体スープはこんな感じです。
麺はこんな感じで、写真では分かり難いですがかなりお湯は少なめで作ります。
ごめんなさい!出来上がりの写真撮り忘れました…
実食しましたが、お湯が少ないので麺は硬く感じましたが、私は硬い方が好きなので問題ありませんでした。
硬い麺はちょっと…という方は少し面倒ですが、袋麺を作るように鍋で作ってみると良いかも知れません!口コミでも鍋で作ったらうまくいったという書き込みがありました。
肝心な味は、リンガーハットのちゃんぽんではないですが、糖質をカットした上でこの味なら十分美味しいと感じました!
正直、最初は美味しいと食べていましたが徐々に普通かな?と思いましたが…笑 不味くはないです。
リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ まとめ
今回は、「リンガーハット長崎ちゃんぽん糖質オフ」を実際に食べてみて悪い口コミを検証する形でレビューしました。
また、気になるカロリー・糖質・脂質は下記のとおりです。
カロリー | 292kcal |
炭水化物 | 44.7g |
糖質 | 34.1g |
食物繊維 | 10.6g |
タンパク質 | 9.9g |
脂質 | 10.5g |
普通のカップ麺よりはカロリー・糖質は少なめですが、ケトジェニックダイエットなどをやっている方には糖質は多めだと思います。
ゆるい糖質制限中・少し糖質を気をつけようと考えている・購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
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